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shardi, Health SHARDIYO MAI SARRI KO  शर्दियो मई सर्री को ठण्ड जकड़न से दूर रकने केलिए shardi, Health SHARDIYO MAI SARRI KO  postik khanpan par bhut deyandena , postik khanpan par bhut deyandena padtahai thanth aatehi har gharka mainyu badal jata hai thanth she sharri ko bachane ke liye log kaie tarh ke jatan karte he ye asha mosham hota hai jablog bhut hebi fud khana pashnd karte he esmosham me log gud or gee ka bahut estemal karte he jaha ak or rajasthan or gujrat me jaha log rotime gud or gee ko chur kar churma banakar khana pashand karte he bahi panjab or hariyana jeshi jagah me log shubhke shamaye ak katori gee or gud khakar hi ghar she nikalte hai postik khanpan par bhut deyandena padtahai थैंथ आथि हर घरका मेनु बडल जाटा है thanth she sharri ko bachane ke liye log kaie tarh के जतन कते वो तू मोशम होदा है जबलोग भुत हेबी फुद खन पशन्द कटे वह esmosham me log gud or gee ka bahut estemal karte उन्होंने jhaha ak या rajasthan या gujrat ...

diabetes information, healthinfo diabetes information, healthinfo Type 2 diabetes, weight loss and chelation Chelation therapy makes Type2 diabetes go into remission In Canada today, there are more than 2 million people who have diabetes, usually Type 2 diabetes. It is so common that is has been called an epidemic. It is one of the fastest growing diseases, with over 60,000 new cases every year. This may sound disastrous, but Type 2 diabetes can be managed very easily, and can even be sent into remission. What is diabetes? Your body needs insulin to convert sugar from food into energy. When your body cannot produce the insulin it needs, or cannot use the insulin it produces, you get diabetes. There are 3 types of diabetes. Type 1 diabetes: The body makes very little or practically no insulin. This diabetes cannot be prevented or cured. People who have this type of diabetes need to take insulin always, to stay alive. Type 2 diabetes: The body makes ins...

components of physical fitness, niyamit shaareerik gatividhi mein sanlagn  components of physical fitness niyamit shaareerik gatividhi mein sanlagn  components of physical fitness, niyamit shaareerik gatividhi mein sanlagn   नियमित शारीरिक गतिविधि में संलग्न होना सबसे  महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जिसे आप और आपका परिवार अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने और सुधारने के लिए कर सकते हैं। व्यायाम कार्यक्रम पर विचार करते समय, गतिविधि के प्रकार, तीव्रता, अवधि और आवृत्ति के बारे में सोचना महत्वपूर्ण है। आपके द्वारा आनंदित गतिविधियों को चुनना भी महत्वपूर्ण है। शारीरिक गतिविधि के चार मुख्य प्रकार हैं: एरोबिक स्नायु-सुदृढ़ीकरण अस्थि-मजबूत करना, और स्ट्रेचिंग एरोबिक गतिविधि अक्सर आपके दिल और फेफड़ों को सबसे ज्यादा फायदा पहुंचाती है। इस तरह की गतिविधि आपकी बड़ी मांसपेशियों को स्थानांतरित करती है, जैसे कि आपकी बाहों और पैरों में। दौड़ना, तैरना, चलना, साइकिल चलाना, नृत्य करना और जंपिंग जैक करना एरोबिक गतिविधि के उदाहरण हैं। एरोबिक गतिविधि आपके दिल की ध...

tulsi, ke chamatkaaree gun aur faayade ,tulsi in english,imc tulsi, ke chamatkaaree gun aur faayade ,tulsi in english,imc तुलसी के चमत्कारी गुण और फ़ायदे        तुलसी - (ऑसीमम सैक्टम) एक द्विबीजपत्री तथा शाकीय, औषधीय पौधा है। यह झाड़ी के रूप में उगता है और १ से ३ फुट ऊँचा होता है। इसकी पत्तियाँ बैंगनी आभा वाली हल्के रोएँ से ढकी होती हैं। पत्तियाँ १ से २ इंच लम्बी सुगंधित और अंडाकार या आयताकार होती हैं। पुष्प मंजरी अति कोमल एवं ८ इंच लम्बी और बहुरंगी छटाओं वाली होती है, जिस पर बैंगनी और गुलाबी आभा वाले बहुत छोटे हृदयाकार पुष्प चक्रों में लगते हैं। बीज चपटे पीतवर्ण के छोटे काले चिह्नों से युक्त अंडाकार होते हैं। नए पौधे मुख्य रूप से वर्षा ऋतु में उगते है और शीतकाल में फूलते हैं। पौधा सामान्य रूप से दो-तीन वर्षों तक हरा बना रहता है। इसके बाद इसकी वृद्धावस्था आ जाती है। पत्ते कम और छोटे हो जाते हैं और शाखाएँ सूखी दिखाई देती हैं। इस समय उसे हटाकर नया पौधा लगाने की आवश्यकता प्रतीत होती है। तुलसी के चमत्कारी गुण और फ़ाय...

{healthtipsarticles} dysmenorrhoea, health education healthtipsarticles  ,menorrhagia dysmenorrhoea, health education healthtipsarticles  ,menorrhagia हस्थमैथुन  करने से धात रोग हो जाता है। और धातु पतली हो जाती है यह कोई बीमारी नही है। लेकिन अगर अधिक मात्रा में हस्‍तमैथुन किया जाता है। तो इसके गंभीर दुष्‍प्रभाव हो सकते हैं। आजकल युवाओं को हस्थमैथुन करने की लत सी पढ़ गयी है। इससे युवाओं की जिंदगी नरक बन जाती है। युवाओं से अनुरोध है की वे इस बुरी लत को छोड़ दें। और इससे आई कमज़ोरी को दूर करने के लिए ये उपाय करे।   1 दूध  दूध हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है। दूध पीने से हमारे शरीर में शक्ति आती है। इसलिए रोजाना दूध का सेवन जरूर करना चाहिए। सर्दियों के मौसम मे केसर वाला दूध पीने से पौरुष शक्ति बढ़ती है। खजूर शरीर को ताकतवर बनाने के लिए  2 खजूर  बेहद जरूरी है। आपको खजूर का नियमित सेवन करना चाहिये। कमजोरी मिटाने के लिए आठ से दस खजूर रोज़ खाने चाहिए। और खजूर के साथ एक गिलास दूध पीना चाहिए। जो कि बहुत फायदेमंद होता है केले ...

what is acid rain,  How to recover from acid attack instantly? what is acid rain,  How to recover from acid attack instantly? जितनी जल्दी हो सके प्राथमिक सहायता प्राप्त करना बहुत जरूरी है। अन्यथा सबसे खराब मामलों में एसिड की हड्डी में प्रवेश होता है जो रोगी के जीवन के लिए घातक हो सकता है। 1. सबसे महत्वपूर्ण प्राथमिक चिकित्सा तुरंत ताजे या खारा पानी के साथ रोगी के प्रभावित शरीर को अंग निकालना है। 2. जला क्षेत्र को गंदे पानी से कुल्ला मत क्योंकि इससे गंभीर संक्रमण हो सकता है। 3. प्रभावित जल क्षेत्र को बहुत ठंडा पानी के साथ फ़्लश करना, (बहुत ज्यादा ठंडा नहीं) जब तक कि मरीज की जलती हुई सनसनी शुरू हो जाती है। इसमें 30-45 मिनट लग सकते हैं 4. सभी गहने या कपड़ों को निकालें जो एसिड के साथ संपर्क में थे। 5. किसी भी प्रकार की क्रीम, प्रभावित इलाके में मलहम लागू न करें क्योंकि यह डॉक्टरों द्वारा उपचार प्रक्रिया धीमा कर सकता है। 6. यदि संभव हो तो प्रभावित इलाके को ढीला लपेटने के लिए रेशमी कपड़ा का उपयोग करें। धुंध हवा, मलबे, गंदगी और संदूषण से त्वचा को बचाता है।...

2,  carbohydrates classification,14 Page navigation  2, carbohydrates classification,14 Whenever it comes to diet, people use ‘low food’ and ‘fat restriction’. But I believe that w e should take correct and balance diets while not harming our own body. It’s important to incorporate the right amount and the right amount of food into your Healthy Lifestyle. What is a balanced diet? Such a diet, in which your body can get all kinds of nutrients. It contains proteins, carbohydrates and fat such as macronutrients. Also include micronutrients like vitamins and minerals. Everything is a work of its own, which is necessary for controlling different body functions. These combinations of nutrients are made from five types of food groups – fruits and vegetables, cereals and pulse, meat and milk products and fat and oil. Rule is quite easy, but this whole story does not make the statement – how much you should take all these things in a d...